En büyük dertlerimden biri. Düşünsenize, hayatınızda uykuya harcadığınız zamanı, daha yararlı nerelerde kullanabilirdiniz?
1. Sınava çalışmak için gündüzden başlamak zorunda kalmazdınız.
2 Güzel bir filmin tam ortasında uykuya yenik düştüğünüzü farkedip, filmi kapatıp yatmazdınız.
3. Tüm gece kitap okuyabilirdiniz.
4. Gündüz işinize ya da okulunuza yeterli vakit ayırdığınızdan, gece de kendinize vakit ayırabilmeniz için ekstradan bolca zamanınız olurdu.
5. Gece gittiğiniz manzaralı bir yerden, uykunuz geldi diye kalkmak zorunda kalmazdınız.
6. En verimli, yaratıcı düşüncelerinizi gece oluşturduğunuzu varsayarsak, çalışmalarınıza ve üretkenliğinize uyku darbesini vurmak zorunda kalmazdınız.
7. Bu kadar fazla kahve tüketmek zorunda kalmazdınız =)
...

Liste uzayıp gider...
Uyurken neler kaçırdığımızın farkında bile değiliz aslında. Hep merak etmişimdir, acaba günün birinde insanların ortalama uyku sürelerini çok kısa bir zamana indirecek formül geliştirebilecekler mi? Ne de süper olur... =)
Şimdi gelelim bu yazıyı niye yazdığıma... Bugün üniversitemdeki 7. dönemimin ilk finaline girdim. Dolayısıyla dün gece sabaha kadar çalışmış ve uykusuz kalmıştım. Sınav sabah 9'daydı, ve ben sınavdan çıkar çıkmaz eve koştum uyumak için. Saat 11 gibi evdeydim ve kafayı vurup yattım. Uyandığımda saat 4 civarı bir şeydi. Hani süper bir uyku çeksem, zinde uyansam, kendimi gerçekten daha iyi hissetsem yine iyi... Birincisi, sebebini bilmediğim bir şekilde her saat başı uyandım, üst kattaki komşular çok gürültü yaptılar, burnum tıkandı falan filan... Mis gibi güneşli bir kış gününü camış gibi uyuyarak geçirdim. Uykusuz girdiğim sınavda yaptığım yanlış sorular da cabası... Uykuya muhtaç olmak istemiyorum kardeşim! İS-TE-Mİ-YO-RUUUUM!
Benim savunduğum düşünce o dur ki: uykusuz hayat; kalitesiz, verimsiz hayat...
YanıtlaSilUykuya muhtaç olduğumuz sürece öyle... Ama işte ben diyorum ki keşke uykusuz da aynı kalitede yaşamamızı sağlayacak bir formül olsa... :)
YanıtlaSil